bacak Için 5-İkinci Trick
Yeğni egzersiz yahut efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa veya baldırda ağrı, şmedarımaişetlik, kızarıklık ve hararet hissediyorsanız, evgin olarak tıbbi himmet almanız önerilir.Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına ne olmaktadır.Sağlıkla alakalı rastge